九制陈皮可以天天吃吗

九制陈皮可以天天吃吗

九制陈皮每天都可以吃,吃的时候一定要注意适量,不要暴饮暴食。

九制陈皮是一种传统的地方小吃,属于凉果食品。九制陈皮通常以新鲜柑橘皮为原料,经腌制、调味、反复晒制而成,因工艺复杂而被称为九制陈皮。九制陈皮富含糖、氨基酸、挥发油和维生素B、维生素C、纤维素等营养成分,适当食用一些九制陈皮可以很好地补充身体所需的营养,有助于身体健康。每天适量食用九制陈皮,通常对健康没有影响,所以九制陈皮可以每天食用。

中医认为,九制陈皮中的陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用,可以缓解寒湿引起的咳嗽。脾胃气滞的患者平时也可以适当吃一些九制陈皮,可以改善脾胃,但只能起到一定的辅助作用,不能代替药物治疗疾病。

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